跳绳减肥，真的不会使大小腿变粗吗？？

答案:10 悬赏:70

解决时间 2021-10-18 15:34

提问者网友：绫月
2021-10-18 11:25

跳绳减肥，真的不会使大小腿变粗吗？？

最佳答案

二级知识专家网友：野味小生
2021-10-18 11:37

跳绳是全身运动

全部回答

1楼网友：妄饮晩冬酒
2021-10-18 18:54

我以前也觉得运动减肥太累太辛苦，于是除了运动什么方法都试过

2楼网友：深街酒徒
2021-10-18 18:01

他们的情况都不同，但都很瘦，那么胖的人要减肥又何必面面俱到呢?那样把自己弄得很累.

3楼网友：怀裏藏嬌
2021-10-18 17:52

他们的情况都不同，但都很瘦，那么胖的人要减肥又何必面面俱到呢?那样把自己弄得很累，.

4楼网友：人间朝暮
2021-10-18 16:47

5楼网友：狂恋
2021-10-18 16:32

我以前也觉得运动减肥太累太辛苦，于是除了运动什么方法都试过，我跟楼上某个mm一样，原来不胖的时候觉得自己很胖就吃药，结果吃到现在，自己越来越胖！！我觉得与其考药物来决定，不如自己来决定自己的身材，不是有句话“如果你连自己的体重都控制不了，还怎么控制自己的人生”，很有道理！我不想再让肥肉牵着自己鼻子走了！我要主动权！所以我开始跳绳了！！！不过建议一定买个护踝，再买套运动内衣，再就是一定做拉伸！！！！！！还有就是坚持！！！！！！！！！！！！！成功属于我们！！

6楼网友：第四晚心情
2021-10-18 14:56

跳绳减肥，真的不会使大小腿变粗

7楼网友：笑迎怀羞
2021-10-18 14:31

是有一定的道理

8楼网友：山河有幸埋战骨
2021-10-18 13:59

不会的，会锻炼身体。

9楼网友：独钓一江月
2021-10-18 12:42

给你几点小小的建议，你看看对你有帮助没？
（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.
（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.
（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪
（4）使用减肥产品的话，可以试试美姿减肥胶囊

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