脖子后仰左右摇晃，有咯吱咯吱的响声，好像骨头错动的声音，这正常吗？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-08 21:39
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-11-08 16:40
脖子后仰左右摇晃，有咯吱咯吱的响声，好像骨头错动的声音，这正常吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：怙棘
- 2021-11-08 17:57
是颈椎小关节之间的微错缝，短时间问题不大，时间久会引起颈椎增生之类的颈椎问题。
注意坐立低头姿势；适时活动颈头部，做“米”字操之类的颈部锻炼；枕头避免过高等等，都有帮助。
注意坐立低头姿势；适时活动颈头部，做“米”字操之类的颈部锻炼；枕头避免过高等等，都有帮助。
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