早晨空腹喝一杯温水后跑步半小时好不好
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-20 00:24
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-10-19 01:31
早晨空腹喝一杯温水后跑步半小时好不好
最佳答案
- 二级知识专家网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-10-19 01:42
你好，早上空腹补充温水有利于肠道排毒，脾胃虚寒一般只要忌生冷刺激即可。 平时跑步时要注意腰腹部的防寒保暖，早起可以服用蜂蜜水等的，对其也有温养的效果。
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