17岁的女生吃什么钙片可以长高
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-19 10:30
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-18 13:54
17岁的女生吃什么钙片可以长高
最佳答案
- 二级知识专家网友：白昼之月
- 2021-10-18 14:40
人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对.研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度. （1）跳远:立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息. （2）仰卧起（两头翘）:身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高,
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