身上容易长疮怎么办？

有的时候长一个大大的红红的疙瘩，而且是在皮肤下面。痛的不是太厉害，有什么好办法或者怎么调养？

注意清洁。常洗澡买点药膏擦，注意饮食，清淡，少吃辛辣 油腻的食物。并最好不要吃发物～相信很快就会好了，特别是夏天不好好处理的话，容易恶化！

一、你有可能吃上火的食物太多，导致你身体内的火太过旺盛，积毒太多、从脸上排出来了吧～注意不要吃:辣，炸的，煎的，烧烤的、
二、睡眠要适当，最好11点之前睡觉、
三、注意霉天早上和晚上洗练，最好用植物的洗面奶，（控油的）
四、保持卫生，枕头巾要经常洗洗，日常生活中不要用手去扣它，碰它、手的细菌很多～
五、不要乱擦药，因为药物只能控制一段时间，药过了就会复发、给你个配方 (去买维生素E和珍珠粉弄在一起，涂均匀它们一下子，晚上睡觉再擦到痤疮上 药店都能买到)
六、最要紧的是保持乐观的心情，越在意它，它就越难消退，不要照太多的镜子，以免自卑阿、所以要乐观!
七、每天如果上网的时候最好喝点绿茶，每天要保持身体里有水分、=
相信你能做到以上这么多点，过一个月我相信你会看到效果，因为我的痤疮已经渐渐消退了，加油吧!
(还有，做激光手术很贵的、都是要上千元、好好想想吧....)
饮食，睡眠，运动，排毒～这些都正常的话，就不会内分泌失调了、
最好等痤疮不复发的时候再擦，茶树精油去去印的，痤疮发炎的时候最好先别擦

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