经常不吃早餐会怎样？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 06:37
- 提问者网友：轻浮
- 2021-10-16 07:14
经常不吃早餐会怎样？
最佳答案
- 二级知识专家网友：北方的南先生
- 2021-10-16 08:08
如果习惯睡到自然醒，十点多起床，就应该早点吃饭，11-12点吃。午后可适当吃点点心面食之类的食物，到晚餐时再吃一顿。
长期只吃两餐，会引起营养不良。若将一日三餐的食物两餐吃，会把胃胀大或消化不良，甚至导致肥胖。（yuan_t)
长期只吃两餐，会引起营养不良。若将一日三餐的食物两餐吃，会把胃胀大或消化不良，甚至导致肥胖。（yuan_t)
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