喝一个月玉米面粥能减多少
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-14 05:42
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-10-13 18:13
喝一个月玉米面粥能减多少
最佳答案
- 二级知识专家网友：走死在岁月里
- 2021-10-13 19:13
我比较建议你早晨喝豆浆然后简单吃一点 中午一碗饭 晚上一样 可以吃肉 少吃 多吃纤维的菜 也可以中午吃小半碗米饭再吃一根香蕉代替 下午饿了 吃水果吃香蕉 饿了就喝水 多喝水 建议你逛完了街 要好好按摩下小腿 很简单 就是捏捏的去网上查就好了我用的是跑步减肥买的赵奕然的减肥套装 感觉挺好 加油！！一个月 坚持住 就可以减下来 我之前有上学 曾经一个月减了10几斤 那时候学习累 相信你 可以的 这些只是我的建议 我这样做过 体重倒的确是下来了 不过就是还有些地方肥肉很不好减啊 哎 ~~~~~
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