怎样可以减小腿肌肉，还有大腿？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-13 13:38
- 提问者网友：
- 2021-10-12 14:55
怎样可以减小腿肌肉，还有大腿？
最佳答案
- 二级知识专家网友：白昼之月
- 2021-10-12 15:31
建议：建议你长期的锻炼和适当的饮食是瘦腿的最好方法。多纵跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅。按摩手法可以是用双手紧抱一侧大腿，有效的。
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