儿童湿热体质怎么办

答案:1 悬赏:40

解决时间 2021-10-14 11:16

提问者网友：雨不眠的下
2021-10-13 17:39

儿童湿热体质怎么办

最佳答案

二级知识专家网友：末日狂欢
2021-10-13 18:38

儿童湿热体质预防: 1、增强体质 ·梅雨季节，冷热变化快，父母要加强孩子的体育锻炼，以增强体质; ·体质较差的儿童最好少去游泳; 2、注意饮食 ·由于这段时间细菌容易繁殖，父母要特别注意儿童的饮食卫生，不要生吃海鲜，不吃霉变食物; ·水果需洗净、消毒，对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食，不要暴食; ·儿童可多吃丝瓜、冬瓜、葫芦、黄瓜、豆腐等具有利湿清热作用的开胃食品，尽量少吃或不吃冷冻的食品。最后，父母还应根据天气的冷暖变化随时给孩子增减衣物，衣服应以纯棉料为主，尽量宽松。以上是对儿童湿热体质做出的分析，专家指出进行儿童湿热体质的预防很重要，只有选择适合的养生方案才能最大限度的恢复大家的健康，所以一定要结合自身的实际情况选择适合的养生方案。

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