我初一，运动会跑100米，200米，400米，钉鞋应该几个钉合适

我主攻100，200....有看中一双8钉的...不知道合适吗...求大虾告诉我

跑鞋就前脚掌有钉 一般6-8个 短跑的底硬一些 我试过一个就是后跟上翘的（过了脚掌鞋体斜线上翘）跑起来很爽，每一步扒地 鞋就会向前送你一下的感觉。其实舒服就挺好，不常训练比赛的话 弄个一次性的（几十块钱） 开个运动会穿穿就好！~

有钱的话5钉是最好的，6钉7钉也是可以的

七钉正常就可以 是适合短跑的 八钉一般都是长跑 钉子多 脚下受力就均匀 可以减少受伤的危险

你好朋友！

我是体育狂人，很高兴为你服务，你的问题：运动会钉鞋400米？大家介绍下鞋子我 要便宜点的 200左右的。 为了运动会！ 大家发给我网站 淘宝的！

我的回答：一双跑鞋最多50多块钱。

很多地方都有卖的，你找找附近的体育用品商店（不是体育运动专卖店哦，那里只卖运动鞋、运动衣）。而体育用品商店才是买体育器材的。所以很多朋友都问过我，他们对体育运动专卖店很熟，而对体育用品商店却一无所知。（买服装、哑铃、钉鞋、呼啦圈、篮、排、足球、武术的刀、枪等等）

你可以去看看。

祝：取得好成绩！

400米不要穿钉鞋，100、200米穿8个钉的也可以，只要适脚就行

我主攻的是中长跑 每次选用的都是8钉的 但有一点你可能不知道 同一双跑鞋 同一中跑法 同一个人 能跑出不同的成绩 问题在哪儿呢 就在那钉上 鞋钉有长短之分 不同的场地要用不同长度的鞋钉 我知道的塑胶跑道有9毫米和13毫米两种 鞋钉太长 塑胶太薄 不仅出不了成绩而且有可能还会影响成绩的发挥

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