吃橙子是上火还是降火的

答案:1 悬赏:30

解决时间 2021-10-18 13:15

提问者网友：十年饮冰
2021-10-17 12:20

吃橙子是上火还是降火的

最佳答案

二级知识专家网友：掌灯师
2021-10-17 13:38

吃橙子可以败火，补充维生素；柠檬很酸，更多的时候是作为调味品用的
橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。
是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果

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