老婆的下半身老是凉凉的,是怎么回事?应该怎么做能不凉?

老婆的下半身老是凉凉的,是怎么回事?应该怎么做能不凉?

从中医的角度来说，你爱人的身体属寒性，虚寒~~
目前还没有彻底治愈的办法，只有通过经常性的身体锻炼和中药调理，才能逐步调理虚寒的身体，冬季常常要抱着热水袋（反正是离不开那玩意了），睡觉前泡脚，特别是要养成刚洗完澡就要立马睡觉的习惯。

好好疼她吧

我就和你老婆一样，冬天一个人睡觉要睡到早上脚也很难热起来。就是属于那种自已不会产热的那种，如果一遇热马上热，一遇冷马上冰的。不过也不喜欢很热的那种，和老公睡温度一传过来，就马上不喜欢挨着他了，太热了也不舒服，就喜欢保持那种一点凉的感觉。所以我想这应该也不是很大的问题吧，你不要太在意了。睡觉的时候多给点他温暖就好了，这样还更能增加你们的感情。

肾虚、体寒、经常泡脚、多吃补血的东西、例如喝红枣水、红糖水、吃点甜食增加热量、多锻炼身体、不要一天到晚坐着、

那是寒气太大 脚凉整个身体都凉
注意保暖 晚上多用热水烫烫脚 或者吃点中药调理一下

这个情况考虑是肾阳虚、体质虚弱、贫血等原因造成的可能。肾阳亏虚，人体得不到足够的阳气温煦和滋养，肾阳虚会有腰膝酸冷，畏寒肢冷，尤以下肢为甚。

下半身冷分很多种，引起这种状况的因素也有很多，比如有的人下半身冷是因为内分泌失调，导致身体排毒不好，然后引起一系列并发症状。也有的女性是因为体虚，血液循环系统不好，导致下半身血液流畅不顺等各种症状，也有很多其他因素造成的因素。

1、建议检查确诊，可以找中医辨证用中药治疗，也可以服药治疗。可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。

2、平时要养成良好的生活作息，加强锻炼身体，适量运动，保持血液循环的速度。例如跳绳是很好的暖身运动。

3、增加能量，加强营养。多吃含蛋白质丰富的食品和补血的食物。如红枣。平时可以多喝红糖水、生姜水。在饮食上应经常吃些温热的食物如：籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂、牛肉、虾、枸杞子、红枣、人参、龙眼肉等。

4、睡觉之前热水泡脚。晚上睡觉前准备温水泡上20分钟，有助于血气的循环。

身体冰凉是因为：
女性血液中铁元素含量不足，因此身体就会变凉。
由于女性缺乏运动，热量释放较少就会导致女性身体发凉。
解决的办法有：
1.度吃含有热量的食物，如牛肉和羊肉等。
2.多吃富含铁质的食物，如黑木耳和动物肝脏等。
3.女性在月经期间要注意保养。

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