下腰总下不去啊……总挨骂……总痛……怎么办……？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-08 13:13
- 提问者网友：轻浮
- 2021-11-08 02:06
下腰总下不去啊……总挨骂……总痛……怎么办……？
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩世
- 2021-11-08 02:24
要先把腰活动开不然很容易就会受伤的活动开了之后要慢慢的，否则会挫伤手臂腰劲要控制住要不然下去时会撞到头~最开始的时候先找一个人把着你的腰然后慢慢下，再扶你起来多做几次，慢慢的自己就会了
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