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每天口里上火、晚上睡不着怎么办呢?

答案:10  悬赏:0  
解决时间 2021-10-14 10:44
  • 提问者网友:星軌
  • 2021-10-14 00:52
每天口里上火、晚上睡不着怎么办呢?
最佳答案
  • 二级知识专家网友:忘川信使
  • 2021-10-14 02:15

调整生活习惯,多食蔬菜水果,荤素搭配。多饮水。

全部回答
  • 1楼网友:老鼠爱大米
  • 2021-10-14 09:38
我暂时保留我的看法!
  • 2楼网友:平生事
  • 2021-10-14 08:43

找个中医吃点中药调理一下!

  • 3楼网友:大漠
  • 2021-10-14 08:30

你既颠倒了生物钟,每天饮食也不规范,可能这就是病因。改进来就会慢慢好的。

  • 4楼网友:零点过十分
  • 2021-10-14 08:05

睡不着不外乎心火和肝火两种火,心态要放好一点,在什么地方都不要生气着急,急事慢做。调整好心态 。

  • 5楼网友:思契十里
  • 2021-10-14 07:18

生活规律,阴阳平衡。

  • 6楼网友:想偏头吻你
  • 2021-10-14 05:40

典型的血虚啊,买点知柏地黄丸

  • 7楼网友:平生事
  • 2021-10-14 04:08

吃点中药调理一下

  • 8楼网友:刀戟声无边
  • 2021-10-14 03:54

经常夜班已经把你的先天元气磨完了,要注意,能换个班次或环境不?!太损伤了,暂时先温补一下,饮食不要辛辣,清淡点,多喝水。

  • 9楼网友:封刀令
  • 2021-10-14 03:01

就是为了理想的生活

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