经常吸氧气有好处吗？

吸新鲜空气，就很好了，没有必要特意吸氧气

没病不要这样做

要是没有呼吸道或者肺部疾病的不建议吸氧。

应该没有多的好处吧，比如说高原反应是因为高原氧气稀薄，如果经常吸氧，那么可能会对正常的氧气浓度不适应

如果是身体缺氧的人需要吸氧，以保持人体的生命的维持。如果是正常的人则不需要吸氧，人体的功效是“不用则废”，如果你无缘无故的经常吸氧，会让肺的自主呼吸功效减退。

如果身体状况处于正常的情况下，请不要吸氧，否则如果没氧气吸反而不能正常生活了

物无美恶，没有必要时有害。

每天定时补充氧气，对人体的心，脑，肺，脾，肝，肾等重要器官的衰老及发病均有延缓的作用，可减少及推迟发病，降低顽疾突发的机会，主动预防，而不是等到症状出现，被动的“缓解症状”。
1.缓解底氧吸引的症状，延缓内脏疾病的发生发展，增强新陈代谢。
2.改善大脑供氧状况，调节脑神经系统。
3.孕妇，尤其是产前两个月，保证胎儿获得足够的氧气，使胎儿更好的发育。
4.中老年人及亚健康人群的补氧保健；体内参与循环的血液每年都会减少，氧气也会自然减少。
5.大运动量后，恢复疲劳。