如何保持良好的职场形象？

如何保持良好的职场形象？

·让老板成为第一个知道你怀孕消息的同事，并且将自己的孕期工作计划合理 安排，与老板和同事积极沟通。

·尽量少在办公室内跟同事诉苦，以免同事认为你以准妈妈自居，把工作当成 次要的负担。工作上也要不落在他人后面，向他人证明你的能力和优势。

·在穿着上也不要太过随便。建议准妈妈选购一些适合准妈妈穿的职业装，或 者漂亮的准妈妈裙。出席重要场合时，可以化个淡妆。

如果是长距离驾车， 还应该带上手电筒、厚衣 服、食物和水以及卫生纸 等必备物品。

·当开始要休产假时，确定手边的事情都已告一段落了，并且可以完美地将工 作交接给其他同事。

职场妈妈能否出差？应注意什么？

妊娠是一种正常生理状态，健康的上班族准妈妈不必禁止出差，但是在以下情 况时，准妈妈要慎重：

·怀孕3个月以前，这段时期，准妈妈最好不要长途出差，因为胎盘 未完全建立，一直到孕12周才能成为一个完整器官，它对维持日后胎儿的 正常生长发育很重要。

·孕晚期，上班族准妈妈定期产前检查时间缩短而且行动不便，此时 准妈妈最好待在熟悉的地方以便及时发现异常情况并进行处理。尤其是孕 期最后1个月，这期间随时会临产，因而不宜出差。

·高原地区，准妈妈出差不宜去，因为气压、氧分压均低，易导致人 体缺氧。

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