怎样合理搭配饮食才能减肥?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-15 04:41
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-10-14 09:06
怎样合理搭配饮食才能减肥?
最佳答案
- 二级知识专家网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-14 10:09
水果、蔬菜、肉、奶、蛋必吃，但淀粉类食物以及油可以减少。
烹调方法最好用蒸的，有油少，又不会损失多少营养
烹调方法最好用蒸的，有油少，又不会损失多少营养
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