怎么防守篮下强打
答案:6 悬赏:20
解决时间 2021-04-27 12:41
- 提问者网友：清羽墨安
- 2021-04-26 23:11
我身高176.体重只有120斤，在打球时我经常被拉去防C，但我是个sf…所以防绝对体重和绝对身高时特吃力，杂半。
最佳答案
- 二级知识专家网友：桑稚给你看
- 2021-04-27 00:02
如果对方是用背顶着你~那我教你用一种方法去顶他!
一只手顶在他肩胛骨往下10厘米的地方!就是你的胸膛往下一点~用你的肩膀顶住他不运球的一边!然后一只手去干扰他的运球!
另外用一只脚顶在他臀部间!
这个方法使他无法在第一时间转身轻松的过你!他要是转身的话~一定很不好受!因为你的手和脚都卡在他发力的点上!他要转身必然要降低重心~那时候你就可以看出他想往哪边转身了!
其实防背打的人~有一个很好的协防方式~他背对你~一定看不到另一侧的人~那时你可以和队友商量~让弱侧的人上来协防~这样不仅能防他转身跳投~还有可能会断他的球!你可以试试用这种方法防守!
不过有一点你要清楚~他一旦靠上你~弱侧的队友要么先别动~一动就要以抢断的目的为主协防为次进行快速抢断~因为慢了就会被其他人知道你们的意图了!
全部回答
- 1楼网友：旧事诱惑
- 2021-04-27 03:34
双人包夹，逼他传球，这样还容易使他失误
- 2楼网友：如果这是命
- 2021-04-27 03:16
老兄 我和你一样是F 不过我还比你矮 我只1.67 你就贴上去 手劲量伸过C的头顶 尽量不被摆脱 没准还能刷一个帽 我就这样打1.9的人的 比我高一个头啊…………………………
- 3楼网友：蜜罐小熊
- 2021-04-27 02:42
试试绕前防
- 4楼网友：懂得ㄋ、沉默
- 2021-04-27 01:57
哥们，我和你差不多啊 我180 120 你想以下 但我打C也可以啊 你可以牵制他但不能与他有身体接触，想我们这种身体会很容易被扛开的 你与他要有20公分的距离就行了 把握时机盖他
这是我的一点小心德你参考一下吧
- 5楼网友：努力只為明天
- 2021-04-27 01:34
用 小臂 顶住对方C的腰部偏上 ！！ 记住是小臂 不是肘部！！！或依住对方 造对方走步！！！ 多看看骑士队的瓦莱乔 ！！！
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