54岁女性血压高压164低压104正常吗？
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-04-28 10:50
- 提问者网友：小姐请专情
- 2021-04-27 13:52
54岁女性血压高压164低压104正常吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：萌萌哒小可爱
- 2021-04-27 14:46
按照2005版《中国高血压防治指南》标准属于中度高血压。
类 别
收 缩 压
（mmHg ）
舒 张 压
（mmHg ）
正常血压
＜120
＜80
正常高值
120～139
80～89
高血压
≥140
≥90
1级高血压（“轻度”）
140 ～159
90 ～99
2级高血压（“中度”）
160 ～179
100 ～109
3级高血压（“重度”）
≥180
≥110
单纯收缩期
高血压
≥140
＜90
表：2005年中国高血压防治指南中血压水平定义和分类
注：若收缩压与舒张压分属不同级别时，则以较高的分级为准。
类 别
收 缩 压
（mmHg ）
舒 张 压
（mmHg ）
正常血压
＜120
＜80
正常高值
120～139
80～89
高血压
≥140
≥90
1级高血压（“轻度”）
140 ～159
90 ～99
2级高血压（“中度”）
160 ～179
100 ～109
3级高血压（“重度”）
≥180
≥110
单纯收缩期
高血压
≥140
＜90
表：2005年中国高血压防治指南中血压水平定义和分类
注：若收缩压与舒张压分属不同级别时，则以较高的分级为准。
全部回答
- 1楼网友：旧事诱惑
- 2021-04-27 16:43
正常
- 2楼网友：时光挺欠揍
- 2021-04-27 15:34
血压164/104是高血压,去正规医院心脑血管内科做捡查并治疗.
一.合理饮食有助于预防高血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜; .
二.加强锻练,防止肥胖,增强体质
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