20岁增高产品
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-10-19 23:53
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-19 00:49
20岁增高产品
最佳答案
- 二级知识专家网友：往事埋风中
- 2021-10-19 01:09
建议：人体骨骺线20岁左右才完全闭合，你的情况检查看看，
如果骨骼线没有闭合，建议 平时多参加跳跃运动，比如跳绳、跳操，打排球等， 适当服用点钙片，充足的钙剂也是长高的前提； 饮食上多补充维生素和蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类等
如果骨骼线没有闭合，建议 平时多参加跳跃运动，比如跳绳、跳操，打排球等， 适当服用点钙片，充足的钙剂也是长高的前提； 饮食上多补充维生素和蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类等
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- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-10-19 01:18
建议：你好，人体的生长是由生长激素调节的，20岁已经过了生长发育的最佳年龄，建议你先到医院检查一下骨化中心，看骨垢闭合情况。
建议去三甲级医院的生长发育科详细检查，系统治疗。平时注意不要熬夜，多锻炼，比如悬垂，莫高，跳高，跳远等都有助于长高。
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