我要怎么不分心 集中精神？
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-04-28 20:17
- 提问者网友：堕落的邪教徒
- 2021-04-27 20:08
现在我其实很想学点东西 但老是静不下心来。做在电脑前学东西 可是学着学着心思又不知道飞到那里去了；不是想着别的东西 就是玩游戏 还有就是到中午时发困。然后又去睡觉睡一会 一下又到下午了 想着还是明天学吧~可是明天又是这样。既然我下定决心了要学到点东西来为什么还是静不下心呢？谁能告诉我该怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：你好陌生人
- 2021-04-27 21:06
方案1（强迫）：要是你分心，就强迫自己认真去考试，压迫自己，用拳头提醒自己
方案2（鼓励）：要是你紧张，那就鼓励安慰自己，想着自己平时的表现是多么好，想着考好了以后就可以得到父母和老师的表扬。。。
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- 1楼网友：白日梦制造商
- 2021-04-27 23:34
认真的做事。。
- 2楼网友：woshuo
- 2021-04-27 21:56
明显是 意志力不够 介绍你本书 意志力训练 作者 美国 弗兰科.哈德克 照书本的方法练习坚持一个原则：坚持不懈
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