什么方法有助于睡眠呢？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-08 14:35
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-11-08 01:30
什么方法有助于睡眠呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一袍清酒付
- 2021-11-08 02:08
如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损，对于老年人来说更是不利
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