我女生108斤怎么样瘦到100斤？
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-11-09 03:50
- 提问者网友：不懂我就别说我变
- 2021-11-08 18:45
我女生108斤怎么样瘦到100斤？
最佳答案
- 二级知识专家网友：萌萌哒小可爱
- 2021-11-08 19:58
首先，吃饭，吃到7-8分饱就好，就是感觉不饿了正好，然后，跑步坚持跑累了就慢点，休息过来在加速，当大量出汗时，就是在燃烧脂肪了，回去多喝水，别喝饮料，坚持一周就有效果！
全部回答
- 1楼网友：而你却相形见绌
- 2021-11-08 22:08
管住嘴，迈开腿
- 2楼网友：不羁的心
- 2021-11-08 21:16
。。早饭照常。。。减少晚餐和午餐的饭量，。。尽量多运动啦
- 3楼网友：花一样艳美的陌生人
- 2021-11-08 20:57
喝纤梅饮，这个好
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