生了孩子以后胸就没样儿了，怎么办啊？

生了孩子以后母乳喂养胸就没样儿了，怎么办啊？

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沦陷love

早期做一些孕后康复体操,中期可以用塑形的内衣再配合运动,要是有条件的话可以练一下瑜伽什么的.

多吃木瓜

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