如果，我瘦了，你们说，好看不

答案:4 悬赏:40

解决时间 2021-04-28 02:38

详细

最佳答案

那得看整体形象太瘦了也不好看的有些人胖点还显的可爱叻

全部回答

适合的才是最好的

减肥前提：一定要吃早餐。提供一天的能量，很重要。

多吃青菜和水果。忌吃甜食和高热量的食物。

饭后半小时不能坐这，保持站立或者活动。

运动一定要选择性，过量运动会导致肥肉都变成肌肉。运动半小时，脂肪就开始燃烧了，然后做恢复运动。用手拍腿部，防止肌肉产生。

另外可以配合一定的减肥产品，纤丽芦荟百合胶囊，绿色健康

是芦荟百合荷叶等纯植物配成的，纯中药

没有什么副作用，减肥效果还非常好，可以试试

还有睡前4小时内不能进食。实在饿就吃一个或者半个水果。

牛奶一定要喝。全脂的也可以。

多喝水，一天至少8杯水。

主食：面食可由米饭代替。

冬瓜有很好的溶解脂肪的作用。用冬瓜煲汤。

最后是减肥一定要多多坚持

多运动．少吃油炸食物．避免吃肉．多吃蔬菜．多喝水．多吃水果．如果可以的话．．．尽量6点以后就不要再吃东西了～睡觉前千万不可以吃东西．．．因为睡觉时没有消耗热量．．．反而会使脂肪囤积．．．最后可以试试减肥药，经典减肥胶囊，效果也是很好的，我同事有在用祝你成功！

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！