针灸减肥有用吗

答案:6 悬赏:30

解决时间 2021-10-17 19:02

提问者网友：你给我的爱
2021-10-17 03:32

针灸减肥有用吗

最佳答案

二级知识专家网友：雾月
2021-10-17 04:28

我现在正在针灸减肥期间，效果好的不得了，而且我觉得越胖越好减。我在针灸前看网上好多人都是针灸减肥是饿出来的，其实医生只是叫我不要吃主食，像鱼虾或者肉都是可以吃并且必须吃的，那样才能促进你的新陈代谢。我每天早上起床一瓶酸奶，一个鸡蛋。中午不吃米饭，吃鱼吃肉，但要适量。晚上吃蔬菜，一般我是吃水煮包菜，连油都没有。一个多月，我成功减下19斤，因我内分泌失调，所以期间有调理，要是正常的话会瘦很多的。至于反弹，一定要在成功减肥后继续坚持2到3个月的巩固治疗，之后再管住嘴、迈开腿，就OK了

全部回答

1楼网友：青灯有味
2021-10-17 06:51

我以前是腰部，腹部，四肢肥肉比较多，后来用经典塑身胶囊下来了，
我是听说这个产品对于局部减肥有良好的作用所有我抱着试试的态度，
没想到真的减下来了并且没感觉有什么副作用我看过，这个产品的
所有成分都是中药的，你如果你还在为肥胖而发愁不介意你也试一下，
因为它的疗效真的很不错，愿你早日减肥成功

2楼网友：零点过十分
2021-10-17 06:38

快速的自然瘦身给你支招：
减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯. 要有恒心：饮食配上运动等于成功！
1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）
2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）
3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）
4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体）
5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果。

3楼网友：蓝房子
2021-10-17 06:26

针灸减肥是中医减肥的一种，是绿色的减肥方式，相对于吸脂减肥，中医减肥治疗周期比较长，所以很多人愿意做吸脂减肥，根据你的个人情况，整形医生会制定属于你的减肥计划。

4楼网友：风格不统一
2021-10-17 06:08

减肥最快的秘诀,随着生活水平的提高，人们的营养水平得到日益改善。随之而来，肥胖者也日渐增多，身体肥胖因脂肪堆积会影响身体健康。因此，无论男女，肥胖者都想快速减肥以达到瘦身的目的。今天就和大家一起分享一下如何快速减肥瘦身的方法和秘诀。销量最好的几款减肥产品http://wenba.info/post/jianfei.html喻静枫

首先我们要分析一下减肥的原因，以便于更好更快地找到减肥瘦身方法。

营养摄入过量

因错误的饮食观念如“多吃益善”、“吃到就是赚到”等不良饮食观念，使得吃喝太多，尤其是摄入大量高热量、高糖份食物，使摄入营养大于能量消耗而肥胖。

缺少运动消耗不足

长期坐、卧缺乏体力劳动和体育锻炼，体能消耗不足，导致身体的大量脂肪积聚，从而逐渐肥胖。

不良的饮食习惯

暴饮暴食，长期食用高热量、高糖份的西式快餐以及睡前吃夜宵等不良饮食习惯都是常见的肥胖成因。

遗传因素

父母双亲或父母中有一人是肥胖者，后代肥胖的机率比较高。一方面是遗传了父母的肥胖基因，另一方面是因为遗传了家庭的饮食习惯而造成肥胖。

心理生理因素

由于年龄缘故，人道中年后事业有成，工作进入稳定期，压力减轻从而心宽体胖；同时身体的各个器官的代谢机能下降，能量消耗也会随之减少，从而引起体内多余能量转换为脂肪而肥胖。喻静枫孔平蓝

5楼网友：枭雄戏美人
2021-10-17 04:49

减肥专家的建议：
1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；
2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；
3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；
4、少吃零食多喝水。
只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。

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