夏日减肥计划

答案:1 悬赏:40

解决时间 2021-10-14 13:30

提问者网友：杀手的诗
2021-10-13 23:59

夏日减肥计划

最佳答案

二级知识专家网友：神的生死簿
2021-10-14 00:22

我个人有多次减肥经历，。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用天然果瘦减肥胶囊，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹。希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽

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