铁皮石斛泡水服用怎样

您是不是看电视上的广告才问这个的啊？电视上的广告有点夸大宣传了，没有最好的药物，只有最适合自己的药物，所以一定要因人而异，辩证施治，健康的话就没必要用这个了哦。

首先，要根据医嘱来服用药物

铁皮石斛的吃法也有很多种，这么多种吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法。泡饮很方便，而且效果显著，但是铁皮石斛价格昂贵，泡饮浪费极大。 新鲜的铁皮石斛可以直接食用。把新鲜的铁皮石斛洗干净后放入口中细细咀嚼，味道甘甜而略微有点粘黏，清新爽口，咬出来的渣可以吞咽下去。 还可以将铁皮石斛来用来煎汤。将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破，放入锅中加水用文火先煎煮约半小时，然后可以再放入些小西洋参，再煮上半小时，汤可以用来喝，渣可以食用。 也可以用铁皮石斛来泡茶，将其洗净后切成薄片，加开水冲泡后饮用，可以适当加入蜜糖或是枸杞和冰糖，可以重复冲泡。当然它的渣也是能吃的，别浪费。 许多中医提倡的一个吃法是熬膏。将铁皮石斛洗净后切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，连煎两次后弃掉渣。再用小火浓煎，加入冰糖或红糖，继续熬制成膏状服用。 铁皮石斛还可以有来泡酒。将其和其他物料一起泡入高度数白酒中，放置3个月后即可饮用。 最后，铁皮石斛还可用来做菜。同样是要洗净切碎或拍破，然后和鸡鸭等材料一起用文火炖，烂了后连渣食用。也可以加入其他原料或煮粥，或做羹，或煲汤都可以。

可以这样方法使用，但是要反复浸泡才会有效果

铁皮石斛是属于养生的，不错啊。

铁皮石斛是很好的食材，号称“十大仙草”之首。稍微煮几分钟，给点冰糖，最好是用那种煮茶的玻璃养生壶加热是最好了。喝一周效果很明显的，确实是仙草！