睡落枕有什么办法没？？？？
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-10-17 21:28
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-10-16 22:21
睡落枕有什么办法没？？？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一叶十三刺
- 2021-10-16 22:31
矫正睡姿，适宜运动，加上点按摩。
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-10-17 01:06
落枕与不正确的睡眠姿势及枕头不合适有直接的关系。
指导意见：
如果是目前的疼痛症状明显，建议可以选择局部使用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行治疗，同时建议局部可以辅以按摩与热敷，并注意可以考虑使用如韭菜挤汁加热（注意不可以烧开）擦颈部，一般一天可以使用七到八次，两三天可以缓解症状。
- 2楼网友：野味小生
- 2021-10-17 00:55
多活动活动脖子
- 3楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-10-16 23:16
疼的地方做热敷
- 4楼网友：荒野風
- 2021-10-16 23:10
多活动脖子，去泡个热水澡能缓解。
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