心里隐藏了很多心事，快超出负荷了，而且精神和心理上也有所变化了，有自残和轻生念头，我该怎么办？我觉得我心理问题很严重，可是我不懂要怎么解决。求助！！！
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-04-28 08:45
- 提问者网友：剪短发丝
- 2021-04-27 23:04
心里隐藏了很多心事，快超出负荷了，而且精神和心理上也有所变化了，有自残和轻生念头，我该怎么办？我觉得我心理问题很严重，可是我不懂要怎么解决。求助！！！
最佳答案
- 二级知识专家网友：努力只為明天
- 2021-04-27 23:56
去看心理医生吧！至少不会误导你…
全部回答
- 1楼网友：短发女王川岛琦
- 2021-04-28 00:02
你可以把它写出来或录下来，然后把它删掉，这样应该行吧
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