失眠用玛咖有用吗
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-13 06:53
- 提问者网友：星軌
- 2021-10-13 01:50
失眠用玛咖有用吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：有你哪都是故乡
- 2021-10-13 02:12
玛咖对于失眠帮助能大尝试下下些对于失眠有帮助食物:多吃蔬菜水多吃补脑安神食品小米、红枣、核桃等牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉些食物能促使大脑分泌种称血清素激素其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶含丰富钙促进血清素作用;含镁丰富香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息