如何解决头发变黄

如何解决头发变黄

头发枯黄的原因有电烫染漂、环境、心情、疾病、洗发频率过高、高度营养不良等。你需要补充可以滋养毛发的食物如黑芝麻、黑豆、芝麻、核桃，可以让头发乌黑亮泽。摄取足量的蛋白质鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等

选择适合自己发质的洗发水和护发素，最好是草本温和型的，这样有利于增发和滋养头发。洗发时宜用指腹和手掌均匀柔和地搓揉头发和头皮3至5分钟，使洗发水与头发充分结合，注意不要无序用力搔抓头发，避免头发断裂或打结及损伤头皮。

以后不要再使用吹风机吹头发，吹风机的温度过高，会使头发变干枯。建议以后用吸水性好的毛巾，让头发自然风干;平时如果有条件可以每周去美发店做营养，自己买些营养倒膜，平时洗发后使用，用热毛巾捂一下再冲洗，可以更好的刺激发质对营养物质的吸收。

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