孕4个月的准妈妈有了黄褐部可以按摩解决吗？

孕4个月的准妈妈有了黄褐部可以按摩解决吗？

孕妇在怀孕期间，脸上往往容易出现深褐色的对称斑点，这便是女性的美容"杀手”——黄褐斑。黄褐斑的发生与孕妇体内的雌孕激素升高是密切相关的，也是正常的生理现象而非病理现象。生产后色斑一般都会慢慢自然淡化。面部按摩丈夫搓热双手，然后食指、中指、 无名指并拢，充满爱抚地用温暖的双手 从下巴抚摸到耳朵根，然后，用这三指 的指腹，从眉毛上方一直抚摸到发际， 此动作连续5次。此外，还可以把两个中指放在嘴角， 然后将嘴角向上提拉，做出微笑的样子， 不仅能起到按摩面部的作用，还能在嬉 闹中增进感情，给孕程增添快乐。足部按摩丈夫先用两个手掌由下向上，从妻 子脚腕抚摸到膝盖上方，感觉是在通过 手掌与皮肤的摩擦，把营养成分送到心 脏，把废物送到肾脏一般，妻子最好配 合做此意动。然后，双手四指（除大拇 指外）放在膝盖后的窝上，使劲按压4 秒钟，重复3次。另外，在日常生活中也可通过以下 方式进行防治。1.药物治疗与生活调理并驾齐驱。 药物治疗应以无毒副作用的中成药为主， 在医生指导下辩证用药。生活调理主要 靠合理地摄入食物，准妈妈要少食甜食 及油炸食品，多吃蔬菜和水果，以摄取 均衡的营养。烹调方法也应注意，尽量 避免煎炸，以免“上火”，加重内分泌的 失衡。2.避免日光直射，外出时戴上遮 阳帽。

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