木耳大枣汤多久有效果

木耳大枣汤多久有效果

根据个人体质，时间不同。红枣黑木耳汤的制作材料： 主料： 黑木耳20克,红枣20枚,冰糖适量。 红枣黑木耳汤的特色： 清热补血。适用于贫血。黑木耳味甘气平，有滋阴、益胃、活血、润燥的功能，富含生成血细胞的物质，既可补血又可止血。佐大枣更增补血养血之功效。 教您红枣黑木耳汤如何做，如何做红枣黑木耳汤才好吃 　　将黑木耳用温水泡发洗净，放入小碗中，加水、红枣和冰糖，再将碗放置蒸锅中蒸1小时左右。 [用法]吃木耳、红枣，喝汤。 --------------------------------------------------------------------------------一、原料：1.主料：红枣15 枚、木耳10 克。2.调料：白糖。二、制法：1.将木耳用水发好，撕成小块，红枣洗净，去核。2.将红枣、木耳、白糖同放砂锅中，注入适量清水，煮至红枣、木耳熟，盛入碗中即成。按：红枣性味甘温，《日华子本草》记有：“润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损”的作用。配以益气、润肺、养血的天然高级滋补品木耳。其补益、滋养的作用增强，井有补脾和胃、生津调营的功能，常作为延年益寿的食谱使用。亦可治疗脾胃虚弱，气血不足、营卫不和、心悸、乏力、贫血、崩中漏下、高血压等症的辅助治疗。

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