家长如何判断孩子是否缺锌？有没有人知道的？

家长如何判断孩子是否缺锌？有没有人知道的？

缺锌被世界卫生组织列为世界四大营养缺乏症之一。您的孩子缺锌吗？以下有10项健康选项，您不妨以此给孩子测试一下：

1、吃饭挑食、厌食甚至异食；

2、头发枯黄、稀疏或脱落；

3、稍有天气异常，就反复感冒、发烧，对流行性疾病缺乏抵抗力；

4、体质差，稍微运动就出虚汗，晚上睡觉盗汗；

5、多动，上课注意力不集中，记忆力差，学习成绩下降；

6、发育迟缓，身高增长缓慢，矮人一头；

7、视力下降明显，夜盲、近视；

8、消化功能差，口腔溃疡；

9、出现外伤时，伤口不易愈合；

10、易患皮炎、顽固性湿疹。

以上这些都是缺锌的症状，符合两项以上即可初步判断为缺锌。请及时带孩子到医院检查，结合血锌、发锌、尿锌检测和体征表现（地图舌、指甲白斑、皮肤粗糙等）进行综合判断，并及时给孩子补锌。

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