怎么克服睡懒觉啊？(保证睡眠时间在七个半小时以内就好)
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-04-27 11:37
- 提问者网友：白越
- 2021-04-27 05:38
怎么克服睡懒觉啊？(保证睡眠时间在七个半小时以内就好)
最佳答案
- 二级知识专家网友：你把微笑给了谁
- 2021-04-27 06:36
我觉得睡懒觉是一种习惯,但是很容易改了.关键就在于你是否有毅力有很坚定的信念,如果下定决心要改的话听见闹铃的时候就强迫自己起床,千万不要有"我再睡五分钟啊十分钟"的想法,还有就是晚上稍微早点睡,中午也最好休息一下,即使你睡不着也躺一会儿.
全部回答
- 1楼网友：我的任性你不懂
- 2021-04-27 06:52
首先你要先克服如果早睡 早睡才能早起的
我现在也是一直在晚起的 因为晚上睡得比较晚
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