孩子缺锌吃什么有好处？
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-10-17 07:25
- 提问者网友：wodetian
- 2021-10-16 19:08
孩子缺锌吃什么有好处？
最佳答案
- 二级知识专家网友：往事隔山水
- 2021-10-16 20:34
建议口服葡萄糖酸锌，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌。因为它们有可能导致锌的排除增加。在不发生消化不良的情况下注意防止偏食。建议最好是通过食补了，食物中含锌量多的食物有牡蛎，麦芽，其次是瘦肉，蛋黄，鱼类，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，动物肝脏等。这些都是可以给孩子多吃的。
全部回答
- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-10-16 22:56
你好！孩子缺锌，补锌的最佳的方式通过食补，含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中。
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-10-16 22:03
你好，根据您的描述，平时多给小孩吃含锌丰富的食物，如面粉、豆腐等大豆制品，适量吃动物性食物如瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋。
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