最有营养的早餐是什么?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-14 01:54
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-10-13 18:54
最有营养的早餐是什么?
最佳答案
- 二级知识专家网友：想偏头吻你
- 2021-10-13 19:29
先喝一杯水，用于排毒和补充水分；空腹吃一个水果，我一般是吃苹果；酸奶加一个菜包。这样的早餐兼顾营养而且热量不高不容易发胖。
不过其实减肥最好从午餐和晚餐下手，早餐是一天中最重要的一餐，一定要吃好。
不过其实减肥最好从午餐和晚餐下手，早餐是一天中最重要的一餐，一定要吃好。
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