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157cm高中女生怎么安排饮食?给我个食谱

答案:1  悬赏:50  
解决时间 2021-10-13 22:54
  • 提问者网友:謫仙
  • 2021-10-13 11:38
157cm高中女生怎么安排饮食?给我个食谱
最佳答案
  • 二级知识专家网友:傲气稳了全场
  • 2021-10-13 12:31
人要是保持长期的体重稳定和健康,需要控制生活方式、饮食、运动、营养补充,每个方面都是必须的,如果你没有足够的运动量,其他都做到也是不能长久地,什么食谱也是没有意义的。
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