如何排除浊气？

答案:4 悬赏:10

解决时间 2021-01-16 22:43

提问者网友：浮克旳回音
2021-01-16 02:35

如何排除浊气？

最佳答案

二级知识专家网友：蓝房子
2021-01-16 03:25

身体里有了浊气影响血液循环，影响心脏，使心脏供血不足，造成身体某部位疼痛。排除浊气对身体大有好处。
方法：
1.推腹，就是躺平双手从心脏往下推100下。
2.跪在地上前行，后退。走5分钟就可以，这个动作不仅可以增强消化功能，对祛除脸上的小痘痘也大有帮助。
3.就是做金鸡独立。闭上眼睛抬起一条褪，两臂平伸掌握平衡。
4.按摩消气穴，在脚的大拇指和二指中间。还有十宣穴，就在我们的十个手指尖，在桌子上手指敲吉桌面可以宣发心中的郁闷之气。

全部回答

1楼网友：你可爱的野爹
2021-01-16 05:32

多放屁,好处大!

2楼网友：梦中风几里
2021-01-16 04:30

生命在于运动！

3楼网友：迟山
2021-01-16 04:21

每天临睡前和早上起床前做推腹，平躺，用手掌或者拳头从心窝推到小腹，力度和速度都适中就可以了，效果好的会打嗝放屁，这就是在排出浊气了

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