中年人营养早餐食谱？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-13 14:47
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-10-12 14:02
中年人营养早餐食谱？
最佳答案
- 二级知识专家网友：廢物販賣機
- 2021-10-12 15:29
早餐应以流体食物为主，少量固体食物为辅，可做瘦肉粥；水分补充很重要，可饮用牛奶；另外中年人还可以多吃粥、面条等易消化、营养丰富的食物，易于营养的吸收和摄取。
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