减肥后肚子肉松掉了怎么让肉紧一点
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-08 07:47
- 提问者网友：暗中人
- 2021-11-08 03:04
减肥后肚子肉松掉了怎么让肉紧一点
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独的牧羊人
- 2021-11-08 03:36
可以多做呼啦圈、仰卧起坐等运动，可以让肉紧实一点。饮食方面可以适当吃点食物性蛋白如燕窝、银耳、豆类等，有帮助组织修复的作用，其他维生素C的蔬菜和水果也要多摄入。
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