如何使自己增肥？
答案:6 悬赏:40
解决时间 2021-04-28 05:48
- 提问者网友：追忆成伤
- 2021-04-28 02:50
如何使自己增肥？
最佳答案
- 二级知识专家网友：我颠覆世界
- 2021-04-28 04:09
解决生活不规律问题，不要时多时少的睡觉，必须保证睡眠质量。然后解决饮食不规律问题，早中晚都最好不要漏，定时定量。然后一定要保持身心愉悦。
全部回答
- 1楼网友：无字情书
- 2021-04-28 09:33
多吃多睡不干活
- 2楼网友：樣嘚尐年
- 2021-04-28 08:15
人出现消瘦或肥胖，与你的心理，精神，情绪==方面有关，一个健康的人，他的饮食结构很好，睡眠状况也会很好，也就是他的作息时间安排的很合理，不要整天很压抑什么的。每天做一下深呼吸运动，每天活得阳光一点。
- 3楼网友：承载所有颓废
- 2021-04-28 06:51
多吃少运动！天天晚上搞夜宵！天天鸡鸭鱼肉，营养充分，热量过剩，不肥都难！
- 4楼网友：错过的是遗憾
- 2021-04-28 06:36
ai，受打击啊！吃吧，努力的吃吧！睡吧，多睡点吧！
- 5楼网友：如果这是命
- 2021-04-28 05:23
| 到健身房锻炼+适当提高吃饭的量. |
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