小腿特别粗，属肌肉型，喜欢跑步，小腿越
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-19 08:55
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-10-18 15:01
小腿特别粗，属肌肉型，喜欢跑步，小腿越
最佳答案
- 二级知识专家网友：白昼之月
- 2021-10-18 15:22
建议：跑步属于有氧运动，建议每天坚持半小时以上，另外最好在运动前充分热身，运动后辅助按摩小腿，可帮助改善。
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