请问一下夏草冬虫夏草的功效与作用及食用方法？

请问一下夏草冬虫夏草的功效与作用及食用方法？

冬虫夏草的吃法一般有三种，可以煮水当茶喝，也可以跟其他肉类炖着吃，或者泡酒喝。如果煮水当茶喝，据食用者身体状况选量一般0.5-2克的冬虫夏草，加入300毫升的水用文火煮6-10分钟，煮沸时间短，沸腾即可关火，一边喝一边添加水，在水的颜色最深的时候是冬虫夏草营养最高的时候，当冬虫夏草颜色变淡或者渐渐白色的时候，那么水就没有营养价值了，那个时候可以把冬虫夏草吃了。一般可以添加6-8次水。     冬虫夏草可以跟鸭、乌鸡，甲鱼，肉展、鸽子一起炖着吃，用量也是0.5-2克，其他的用量可以根据平时炖汤的用量就行，但这种方法冬虫夏草的营养价值会随着水蒸气蒸发，所以没有煎水吃的效果要好，但这种方法一家人日常保健调理身体食用是很不错的。     冬虫夏草泡酒，可以把冬虫夏草经过清洗处理放在白酒或者其他药酒里密封浸泡一段时间，但要注意一些药物的功效性和冬虫夏草是否搭配。藏隆康，西藏原产第一品牌，冬虫夏草、藏红花、灵芝等补品，为你的身体免疫力保驾护航。

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