工作让人烦恼啊！有什么办法放松

这位朋友，看来对工作不喜欢？还是不理解工作是什么？工作着并快乐着，应该是一位优秀员工的境界。

既然不喜欢，就一定不会做好，如果有能力，建议还是去找一份自己喜欢的事业干。

每个人面对工作都会有烦恼，可问题是程度不同。虽然不知道你的工作是什么，但你既然感到了烦恼，我会细心的为你缓解烦恼的方法。

①.有了烦恼说明你已有了压力，所以首先要会缓解压力。清晨多做运动，最好是慢跑，不仅因肌肉的松弛会起到缓解压力，紧张，还会起到锻炼身体的作用。工作之余，用手扶墙做做俯卧撑，也会使你忘记烦恼也不快。

②.每天都要多想想自己的生活是多么不易，多想想生活的美好，你可曾想过会有多少人没有工作，会有多少人再为生活打拼呢？而且不要总是想着自己，要多关怀关怀家人，你可曾知道在你都对工作充满烦恼时，她们又该有多么烦恼呢？

③.多找一个人倾诉自己的烦恼，这个人可以是朋友，也可以是家人，可以是陌生人，是网友，说出去会好受的多，而且通过交谈，你会发现每个人的见解都不相同，但是大家都会听你倾诉，为你开导。呵呵，当然你也可以找我，我的QQ是：764381384。

④.节假日时，多去旅旅游，给自己紧张的工作生活带来快乐与放松。当然，你也可以带家人和朋友一起去。

我的方法就是这些了，如果会有烦恼，别忘了来找我。

很少有人在工作中没有烦恼，包括老板。所以在不工作的时候尽量丢开工作的事，做点自己喜欢的事，甚至是发呆，什么也不想！