怎样锻炼腹肌？
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 18:59
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-11-08 10:20
怎样锻炼腹肌？
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻熟杀无赦
- 2021-11-08 10:46
1、 悬垂举膝（或腿）； 2、转体仰卧起坐； 3、屈腿仰卧起坐； 4、负重仰卧起坐。
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-11-08 10:59
仰卧起坐，双手吊在单杆上双腿平抬，。。。
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