肌酸和健身饮一起喝可以吗？

答案:4 悬赏:10

解决时间 2021-01-14 13:08

提问者网友：山高云阔
2021-01-14 08:33

肌酸和健身饮一起喝可以吗？

最佳答案

二级知识专家网友：第幾種人
2021-01-14 08:40

可以的，肌酸，是一种人体内自然产生的氨基酸。在生物化学中，是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸，能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量。健身饮属于运动饮料，运动期间可以喝一些，迅速补充体内能量。
　　提示：肌酸再人体存储量越多，能量的供给就越充分，疲劳恢复的就越块，运动能量也就越强。当体能消耗较大时，人体每天大约需要5克左右的肌酸。但大饮食中不能完全满足肌酸要求。

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1楼网友：轻雾山林
2021-01-14 11:37

我暂时保留我的看法！

2楼网友：行路难
2021-01-14 11:29

不能，健力饮里面含有维c，柠檬酸，烟酸等等酸性物，会使肌酸水合物作废，一起喝恐怕不太好

3楼网友：杯酒困英雄
2021-01-14 09:52

我暂时保留我的看法！

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