经期可以喝茶吗

答案:2 悬赏:60

解决时间 2021-10-17 08:16

提问者网友：斑駁影
2021-10-16 07:43

经期可以喝茶吗

最佳答案

二级知识专家网友：逐風
2021-10-16 08:03

建议：喝茶与月经没有关系茶叶是一种食品不是药品对身体没有那么明显的那么迅速的作用，饮茶的好处很多能增强思维和记忆能力补充微量元素防癌防止动脉硬化、高血压抑制衰老预防龋齿防辐射等等等等但是也有不好的一面茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收导致失眠刺激胃酸分泌茶中的草酸会导致结石增多会使心跳加快有的还可出现心律不齐等等

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1楼网友：三千妖杀
2021-10-16 09:16

建议：你好月经期间随着血液的大量流失铁元素会比往常流失的更多因为月经本来就缺血而太多的茶会与身上的铁作用会造成贪血经期多喝水可以保持大便通畅减少骨盆充血同时在经期由于常会感到腰痛、不思饮食不妨多吃一些开胃的食物另外喝点猪肝红枣粥、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣粥及姜枣红糖水等都能起到补血的作用

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