在寝室睡不着
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-04-27 23:54
- 提问者网友：他的思颖
- 2021-04-27 04:06
我在寝室睡觉老心神不宁，而在教室却睡得很安稳，这是怎么回事啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：哥在撩妹请勿打扰
- 2021-04-27 05:37
夜猫子？白天在教室睡得着，晚上在寝室睡不着。
全部回答
- 1楼网友：哭不代表软弱
- 2021-04-27 06:23
你们原来寝室都没管理员老师管的吗？？
其实你晚上睡不好，可以在睡前喝一杯热牛奶，牛奶促进睡眠的。
或者你可以在网上下几首轻音乐来听，把手机设一个自动开关机，可以安抚一下不会那么焦躁。
还有就是楼上说那个也可以，你白天的时候适当的运动一下，过那么一个多星期你就自然会好了。
不过你不要在睡前还去看什么恐怖电影啊什么的刺激自己，那样更睡不好了。
好了，祝你睡个好觉~。
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